Лечение тахикардии в домашних условиях.

Никто не застрахован от приступа тахикардии. Если у вас началась тахикардия, то вы должны знать, основы лечения тахикардии в домашних условиях, до приезда скорой помощи или до посещения врача.

Основные виды тахикардий.

На страницах нашего сайта уже немало информации про тахикардию, ее разновидности, симптомы, подходы к диагностике и лечению. Но все же, в данной статье, прежде чем говорить о лечении тахикардии в домашних условиях, напомним, что же такое тахикардия. Тахикардия — это ускоренное сокращение сердца, с частотой более 100 в минуту. Тахикардия бывает физиологическая и патологическая. Физиологическая тахикардия — это нормальная реакция повышения частоты сердечных сокращений при физической нагрузке или эмоциональных переживаниях. Такая тахикардия является нормой и не требует лечения. К примеру, если вы пробежали стометровку и почувствовали, что сердце работает ускоренно, то не нужно паниковать и волноваться, так и должно быть. Патологические тахикардии — это когда сердце бьется часто без какой то особенной причины. Патологические тахикардии бывают регулярными, то есть, ритмичными, и нерегулярными, или неритмичными. Регулярные тахикардии как правило начинаются и прекращаются внезапно, имеют ритмичный учащенный пульс. Чаще всего это, так называемые, пароксизмальные наджелудочковые или желудочковые тахикардии. Если пульс неритмичный, то это чаще всего фибрилляция предсердий — одна из самых распространенных тахикардий.

Симптомы и признаки тахикардии.

Насколько тахикардия симптомна, зависит от того, насколько нарушается гемодинамика при тахикардии, то есть от того, насколько тахикардия вредит кровообращению. Если, к примеру, тахикардия сопровождается чрезмерным увеличением ЧСС, то сердце может сокращаться настолько часто, что не успевает наполняться кровью между сокращениями. Это приводит к потере эффективности работы сердца и к ухудшению кровообращения. При такой ситуации, как правило, снижается артериальное давление, возникает слабость, головокружение, предобморочное состояние или даже потеря сознания. Один из самых частых симптомов тахикардии — это ощущение учащенного сердцебиения, перебоев в работе сердца. Если человек страдает ишемической болезнью сердца, то тахикардия может спровоцировать болевой приступ стенокардии: давящие боли за грудиной.

Первая помощь человеку с тахикардией.

Если у вас или у вашего близкого человека началась тахикардия, то самое главное — это не терять самообладание и не поддаваться панике. Первое: вызовите скорую, врача, или попросите вызвать скорую кого-нибудь. После этого, если человек в сознании, то уложите этого человека горизонтально. В горизонтальном положении тела резко снижается вероятность потери сознания. Ведь сознание теряется в первую очередь от резкого снижения тока крови к головному мозгу, а при горизонтальном положении тела, приток крови к голове и мозгу осуществляется значительно легче. Также следует обеспечить доступ свежего воздуха: открыть окно, к примеру. Очень важно освободить человека от стесняющей одежды: расстегнуть блузку, рубашку. Далее, если человек в сознании, а тахикардия продолжается, то необходимо прибегнуть к так называемым вагусным приемам. Дело в том, что наше сердца находится по сильным влиянием нервной системы, причём, особой ее части: вегетативной нервной системы. Вегетативная нервная система управляет всеми внутренними органами, и в том числе сердцем. Вегетативная нервная система делиться, в свою очередь, ещё на две части: симпатическую (увеличивающую активность) и парасимпатическую (ослабляющую активность). Нас интересует именно парасимпатическая часть вегетативной нервной системы, которая замедляет частоту сердечных сокращений, снижает давление. И именно активация парасимпатической части вегетативной нервной системы может своим влиянием купировать тахикардию. Эту активацию можно вызвать, использую рефлексы. Нерв, который несёт сердцу импульсы парасимпатической нервной системы называется блуждающий нерв, или вагус (от латинского nervus vagus). Поэтому и рефлексы называются вагусными рефлексами или вагусными приемами. И так, сейчас мы рассмотрим три наиболее простых вагусных приемов, которые могут в некоторых случаях купировать тахикардию. Первое и самое простое — это выпить стакан холодной воды. Второй приём — это массаж глазных яблок. Для этого нужно закрыть глаза и большими пальцами рук помассировать и подавить на глазные яблоки. Не переусердствуйте. Давление должно быть ощутимым, но не приводить к сильной боли. И третий приём, который сегодня рассмотрим — это массаж каротидных синусов. Каротидные синусы расположены на шее в области бифуркации, то есть разделения общих сонных артерий на наружную и внутреннюю сонные артерии. Это разделение расположено справа и слева, примерно посередине расстояния между ключицей и краем нижней челюсти. На этом горизонтальном уровне нужно найти пульсацию сонных артерий справа и слева и провести массаж этих областей. Если пациент потерял сознание, можно дать понюхать нашатырный спирт. Если человек в сознание не приходит, то до приезда скорой помощи нужно проводить так называемый комплекс сердечно легочной реанимации. По нашему глубокому убеждению закрытую сердечно-легочную реанимацию должен уметь делать каждый человек. Этому должны обучать в школах, колледжах и институтах всех специальностей. Сейчас я дам краткое описание того, как это делать. Человек бес сознания должен лежать на спине. Желательно попытаться прощупать пульс. Если его нету, то далее необходимо проверить рот на предмет наличия рвотных масс и посторонних предметов, которые нужно удалить. Вся наружная сердечно-легочная реанимация заключается в наружном массаже сердца, путём ритмичных надавливаний на грудную клетку и проведении искусственного дыхания рот-в-рот или рот-в-нос. Вначале проводится 30 компрессий грудной клетки. Компрессия проводится двумя выпрямленными руками, конкретно основаниями ладоней, наложенных друг на друга и помещенными ну грудину человека. Далее осуществляется достаточно резкое давление, с использованием всего веса тела. Частота компрессий должна быть около 90-100 в минуту. После тридцати компрессий нужно провести 2 вдоха в рот или нос человека. Для этого освободите органы дыхания от инородных предметов и рвотных масс. Если делать в нос, то рот должен быть закрыт. Если нос не проходим, то нужно открыть рот, выдвинуть вперёд нижнюю челюсть и вдохнуть два вдоха в рот. Далее все повторяется с самого начала: компрессии — вдохи. Это необходимо делать до приезда скорой помощи. Эти, в общем то, не сложные мероприятия могут реально спасти жизнь человека.

Профилактика возникновения приступов тахикардии.

Самое главное в профилактике любого заболевания — это здоровый образ жизни. Ведя здоровый образ жизни, вы можете предотвратить возникновение у себя приступов тахикардии. Во первых я бы назвал физическую активность. Она обязательно должна быть, особенно в современном динамичном мире. Ни в коем случае не допускайте перегрузок. Занимайтесь ежедневно растяжками и циклическими кардионагрузками ( ходьба, бег, гребля, плавание). Как минимум растяжки и ходьба доступны каждому человеку, а далее — по желанию и возможностям. Следующим очень важным пунктом является питание. Различные нарушения ритма могут быть спровоцированы чрезмерным употреблением крепкого кофе, чая, жареной и копченой пищи, перееданием. Ешьте больше овощей, фруктов, нежирное мясо, рыбу, птицу. Употребляйте витаминные и минеральные комплексы. Обязательно считайте калории и избавляйтесь от лишнего веса. И третий компонент здорового образа жизни — это психологическое состояние. Избегайте стрессов. А если они у вас есть, как и у всех нормальных людей, то меняйте своё отношение к ним. Как это сделать — здесь нет универсального рецепта: кому-то помогает религия, кому-то медитация. Кого то расслабляет Музыка, кого-то занятия спортом. Найдите то, что вас успокаивает и уделяйте своему душевному равновесию ежедневно какое-то время и вам удастся победить стрессы. Ну и в заключение упомяну некоторые травы и медикаменты, которые обязательно должны быть в аптечке. Из трав — это Валерианами и пустырник. Они помогут успокоиться. Шиповник, листья ягод, мята — это источник витаминов и могут быть использованы для вкусного ароматного чая. Каптоприл — это таблетка, рассасывая которую под языком можно быстро снизить давление, которое может спровоцировать тахикардию. Анаприлин может снизить частоту тахикардии, к примеру при фибрилляция предсердий, либо частоту синусовой тахикардии. Ну и помните, что приём таблеток требует обязательно консультации врача. Будьте здоровы!